コロナ前に食事制限をして幾分痩せたが、最近、腹が出てきた。
部活でも少しは運動をしているし、夜食は控えている。
モートン病になってから運動強度が落ちてから、腹に脂肪が乗った感じだ。
とにかく代謝を上げようと、SIXPADに藁にもすがる気持ちです手を出した。
まず、本体が洗濯機で洗えること、
別売りリモコンがないとSIXPADが使えないこと、
山ほどの電池を使う猛者がいるのをインターネットで知ったこと、
全てが謎に包まれていた。
開封して全てがはっきりした。
リモコンがバッテリーパックだったのだ。
水着のような電極の付いたスーツを体に巻き、電源を押せばスタートとなる。
30分コースの4Hzか、23分の20Hzかを選ぶと後はお任せ。
強さは上下の矢印でレベルを変更できる。
ジョグやボクササイズを同時にやるとより良い効果が選べるらしい。
まずは1ヶ月後、次は夏休み終了時、そして3ヶ月後にお腹の写真をアップするつもりだ。
クリロナのような腹筋になるといいなあ。
